Daniel E. Lieberman (ダニエル・E・リーバーマン)

We didn’t evolve to be healthy, but instead we were selected to have as many offspring as possible under diverse, challenging conditions. As a consequence, we never evolved to make rational choices about what to eat or how to exercise in conditions of abundance and comfort. What’s more, interactions between the bodies we inherited, the environments we create, and the decisions we sometimes make have set in motion an insidious feedback loop. We get sick from chronic diseases by doing what we evolved to do but under conditions for which our bodies are poorly adapted, and we then pass on those same conditions to our children, who also then get sick. If we wish to halt this vicious circle then we need to figure out how to respectfully and sensibly nudge, push, and sometimes oblige ourselves to eat foods that promote health and to be more physically active. That, too, is what we evolved to do.

私たち人間は、健康になるように進化したのではない。困難の多い多様な条件のもとでできるだけ多くの子を持てるようにと自然選択の作用を受けたのである。結果として、私たちは何不自由のない快適な条件のもとで何を食べ、どれだけ運動するかについて、合理的な選択ができるようには進化していない。そしてさらに重要なことに、私たちが受け継いだ身体と、私たちが築いている環境と、私たちがときに選んでしまう判断との相互作用によって、いつのまにか危険なフィードバックループが動きだしてきた。私たちが慢性病にかかるのは、人間が進化の過程でしてきた行動を、身体があまりよく適応していない条件のもとでやってしまうからであり、しかも私たちがそれらの条件をそのまま子供たちに受け渡すので、子供もまた同じ病にかかってしまうのだ。この悪循環を断ち切りたいなら、どうにかして丁寧かつ賢明に、軽い後押しや強い推奨、あるいは強制的な義務化も駆使したりして、人々にもっと健康を増進する食物を食べること、もっと活発に身体を動かすことをやらせなければならない。それもまた、まぎれもなく人間が進化の過程でしてきた行動なのである。

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1 Response to Daniel E. Lieberman (ダニエル・E・リーバーマン)

  1. shinichi says:

    The Story of the Human Body: Evolution, Health, and Disease

    by Daniel Lieberman

    Preface


    Finally, I have rashly concluded the book with my thoughts about how to apply the lessons of the human body’s past story to its future. I’ll spill the beans right now and summarize the core of my argument. We didn’t evolve to be healthy, but …

    **

    人体600万年史

    by ダニエル・E・リーバーマン

    はじめに

    。。。
    最後にもう一つ。私は本書の結びとして、人間の身体の過去の物語から得られる教訓をどう未来に生かすかについて、自分の考えをいくつか述べたが、それが少々せっかちだったと思っている。それでこの場を借りて、一足先に私の言いたかったことをまとめておきたい。私たち人間は、健康になるように進化したのではない。 。。。

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