22 Things Happy People Do Differently
|
|
22 Things Happy People Do Differently
|
|
В недалеком прошлом на вопрос “сколько денег надо для счастья?” было принято отвечать, что денег всегда мало. Но с течением времени это выражение изжило себя. Как показали опросы, проведенные в конце 2012 года, большинство россиян сейчас имеет четкое представление о том, сколько денег им надо для счастливой жизни. И сумма эта весьма невелика.
C’est ainsi qu’il faut une espèce de mise en train pour éveiller la joie. Lorsque le petit enfant rit pour la première fois, son rire n’exprime rien du tout ; il ne rit pas parce qu’il est heureux ; je dirais plutôt qu’il est heureux parce qu’il rit ; il a du plaisir à rire, comme il en a à manger ; mais il faut d’abord qu’il mange. Cela n’est pas vrai seulement pour le rire ; on a besoin aussi de paroles pour savoir ce que l’on pense. Tant qu’on est seul on ne peut être soi. Les nigauds de moralistes disent qu’aimer c’est s’oublier ; vue trop simple ; plus on sort de soi-même et plus on est soi-même ; mieux aussi on se sent vivre. Ne laisse pas pourrir ton bois dans ta cave.
Juste avant de dormir, un jeune marié demande à son épouse :
“Ma chérie, as-tu connu d’autres amants avant moi ?”
Pas de réponse…
Très très long silence…
Au bout d’un certain temps, le mari chuchote :
“Tu dors ma chérie?”
“Non, je compte ….”
Happiness is not only a state of mind. It’s a state of body and spirit, because you feel sadness, doubt, disappointment, anxiety and fear in every cell of your being when things are not right.
こういふものを二杯以上のむバカはない。その一杯か二杯にしても、立ちながらにぐっとあふったのではなんの変哲もない。焼酎でものんだはうが気がきいてゐるだらう。ただそこに居ごこちのわるくないソファがあって、目のまへに大きいガラス窓があって、窓の外は巷のけしき、巷にはさみだれが霧のやうにふっていたとすれば、ひとりでゆっくりたのしむために、しぜんゆっくりのむことになるが、シャルトルーズの青という酒はぴったりして、今日は知らず、以前はそれが適してゐたやうである。このとき、その場に身を置くと、しゃれにのむという料簡はすでにしゃれといふものですらなく、ほんの一杯か二杯の時間はたちまち止まって永遠にひとしい。
「忙しい! 忙しい!」と、現代人は悲鳴をあげています。その多忙のあまり、大切な自分をどこかに置き忘れて、「自分がわからない」と、うろたえています。
この行方不明の自分自身を捕らまえて、自分が自分に成り切る教えが、「禅」です。そして、この教えを知識(knowledge)でなく知恵(wisdom)として体験するのが、「坐禅」です。日本詩人の宮沢章二さんに、「坐禅を組む」の詩があります。
坐禅を組んで、私が得るのは
名づけがたいあるもの
人には語り得ないあるもの
夜明けの光にも似た さわやかなもの
いかがでしょうか。ご一緒に禅を学んで、もう一人の自分に出会い、坐禅を組んでさわやかな人生を創造して、価値ある生き方を営もうではありませんか。
>nef (the new economics foundation) is a British independent think-and-do tank that inspires and demonstrates real economic well-being.
We aim to improve quality of life by promoting innovative solutions that challenge mainstream thinking on economic, environmental and social issues. We work in partnership and put people and the planet first.
In July 2006, NEF launched the Happy Planet Index, intended to challenge existing indices of a state’s success, such as Gross Domestic Product (GDP) and Human Development Index (HDI).
>Forget about money. Don’t fret about youth. Acting happy is likely to make you happy.
What makes for a happy disposition? Who are these people who stay basically up despite life’s downs? There are four important traits of happy people:
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>A lower perceived level of life enjoyment was found to be associated with higher risks of cardiovascular disease incidence and mortality among middle-aged men, suggesting a protective role of positive psychological conditions on cardiovascular disease.
>
>Objectives: To evaluate whether happiness can spread from person to person and whether niches of happiness form within social networks.
>